Courir 101 Bromont Hiver 2026 - 12 semaines

Courir 101 - Bromont  Hiver 2026 - 12 semaines

Ce programme s’adresse à celles et ceux qui souhaitent débuter la course à pied en douceur, en sécurité et avec plaisir. Pendant douze semaines, on prend le temps d’apprendre les bases d’une bonne technique, de comprendre son corps et de progresser sans se brusquer.
L’objectif est simple et motivant : être capable de courir 5 km avec aisance, confiance et le sourire.

Trois entraînements par semaine en présentiel avec votre coach Josée ou l'assistant-coach.

Début : 27 janvier au 18 avril 2026

Horaire : Mardi, jeudi à 17h30 et samedi matin à 9h.

Lieu : Maison de la Course, 568 Shefford, Bromont, Qc, J2L 1C1

Pré-requis : Être complètement débutant à la course à pied.

Pour questions et informations contacter Josée à info@maisondelacourse.com ou par téléphone au (450) 919-1100 ou encore passez à la boutique de Bromont pendant les heures d'affaires.

Places limitées, ne tardez pas à vous inscrire.